A
A
Ամռան ու ձմեռվա սնունդը պետք է տարբեր լինի. Արա Ասոյան (տեսանյութ)
Հայաստանում որևէ վարակիչ հիվանդության ակտիվացում չկա. այս մասին հայտարարել է հանրապետության գլխավոր վարակաբան Արա Ասոյանը։ Մասնագետը խորհուրդ է տալիս այս շոգ եղանակին հետևել սննդակարգին. «Եվ ձմռանը, և ամռանը նույն ճաշատեսակներն ենք օգտագործում, մինչդեռ մեզ մոտ ըստ տարվա եղանակի՝ մինչև 60 աստիճան տատանում է լինում»։ Հետևաբար՝ ամռանը պետք է խուսափել յուղոտ, ծանր սնունդից։ «Հարկ չկա, որ բոլորը պարտադիր ամեն օր 2-3 լ ջուր խմեն. պետք է խմել այնքան ջուր, որքնա կորցնում ես»,- խորհուրդ է տալիս Արա Ասոյանը։
